4 طرز تهیه دمنوش توت فرنگی - استدیو مرینا

طرز تهیه دمنوش توت فرنگی در یک نگاه

برای تهیه چای توت فرنگی یا همان دمنوش توت فرنگی با توت فرنگی تازه، توت فرنگی ها را بشویید و کلاهک و برگ آنها را جدا کنید. توت فرنگی ها را به صورت درشت خرد کنید و در یک قوری بریزید. به قوری آب جوش اضافه کنید و روی بخار کتری با آب در حال جوش بگذارید. به مدت 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا دمنوش شما آماده گردد. سپس دمنوش را در لیوان بریزید و به آن شیرین نماینده یا چاشنی دلخواه اضافه نموده و وقتی از دما افتاد، میل کنید.

شما می توانید مقدار مواد اولیه، جزییات و مراحل طرز تهیه دمنوش توت فرنگی را در این مطلب، مطالعه کنید.

مواد لازم برای تهیه دمنوش با توت فرنگی تازه

مدت زمان آماده سازی مواد اولیه: 5 دقیقه

مدت زمان مورد احتیاج برای دم کردن چای توت فرنگی: 15 دقیقه

مراحل طرز تهیه دمنوش توت فرنگی ساده

چای توت فرنگی یا دمنوش توت فرنگی، به خاطر یک نوشیدنی فوق العاده به عنوان جایگزین است که طعم جذابی دارد. در ادامه طرز تهیه چای توت فرنگی برای لاغری و سلامت بدن را به روش زیر دنبال کنید.

مرحله اول: توت فرنگی ها را بشویید

در ابتدا توت فرنگی ها را به خوبی بشویید تا کاملا پاک شوند. دقت داشته باشید که توت فرنگی، به خاطر منافذی که روی آن وجود دارد، مستعد تجمع آلودگی است. پس از تمیز شدن توت فرنگی ها، مطمئن شوید. سپس شاخه یا برگ بالای توت فرنگی را جدا کنید و دور بریزید. را بلد هستید؟

مرحله دوم: توت فرنگی ها و آب جوش را آماده کنید

سپس در یک کتری، مقداری آب، بریزید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. توت فرنگی ها را به 4 قسمت خرد کنید. آنها را در یک قوری بریزید. به مقدار 2 لیوان آب جوش در قوری حاوی توت فرنگی ها بریزید و قوری را روی کتری آب جوش بگذارید. اجازه دهید بخار آب به مدت 15 دقیقه به قوری دمنوش برسد و دمنوش توت فرنگی، دم بکشد.

مرحله آخر: چاشنی های دمنوش توت فرنگی اضافه کنید

در آخرین مرحله از طرز تهیه دمنوش با توت فرنگی ساده، وقتی توت فرنگی ها، عطر، عصاره و طعمشان خارج شد، قوری را از روی کتری بردارید و در 2 لیوان بریزید. به هر لیوان کمی آبلیموی تازه و باکیفیت اضافه کنید و عسل یا نبات را هم اضافه کنید. دمنوش را هم بزنید تا چاشنی ها در دمنوش توت فرنگی، حل شوند. سپس دمنوش توت فرنگی را میل کنید.

در صورت تمایل می توانید عسل با کیفیت و آبلیموی تازه را از فروشگاه های به روش های خرید و اینترنتی تهیه کنید.

مواد لازم برای تهیه چای سیاه و توت فرنگی و شیر

مدت زمان آماده سازی مواد اولیه: 5 دقیقه

مدت زمان آماده سازی چای توت فرنگی: 10 تا 15 دقیقه

مراحل طرز تهیه چای سیاه و توت فرنگی با شیر

برای درست کردن چای توت فرنگی و چای سیاه، باید از شربت توت فرنگی () و چای سیاه دم شده بهره ببرید و مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید.

مرحله اول: مواد اولیه را آماده کنید

ابتدا برای تهیه دمنوش با شربت توت فرنگی، چای سیاه را دم کنید. به این صورت که به مقدار 1 لیوان آب جوش و 1 قاشق چای خوری چای سیاه را در یک قوری بریزید و روی کتری آب جوش به مدت 10 دقیقه بگذارید تا چای سیاه دم بکشد.

برای خرید انواع دمنوش و چای از فروشگاه های می توانید به روش خرید حضوری و اینترنتی اقدام کنید.

مرحله دوم: بقیه مواد را با هم ترکیب و چای را سرو کنید

بعد از دم کردن چای، در 2 لیوان، به مقدار مساوی، از چای سیاه دم نموده بریزید. به هر لیوان، 1 قاشق غذاخوری شربت توت فرنگی و 1/4 لیوان شیر اضافه کنید. مواد را هم بزنید تا کاملا شربت در دمنوش حل گردد. سپس چای توت فرنگی را با شیرین نماینده دلخواه خود میل کنید.

انواع شیر و شربت در طعم های مختلف را به روش های حضوری و اینترنتی از فروشگاه های می توانید تهیه کنید.

مواد لازم برای تهیه دمنوش توت فرنگی و چای سبز

مدت زمان آماده سازی مواد اولیه: 5 دقیقه

مدت زمان دم کردن دمنوش توت فرنگی و چای سبز: 15 دقیقه

مراحل طرز تهیه دمنوش با توت فرنگی خشک

ترکیب توت فرنگی و چای سبز، می تواند طعم دلنشینی را به وجود آورد که از خوردن آن، نهایت لذت را ببرید. در ادامه، برای درست کردن این دمنوش مفید برای لاغری، روش زیر را انجام دهید.

مرحله اول: مواد اولیه را آماده کنید

در ابتدا، مقداری آب در کتری بجوشانید. سپس در یک قوری، توت فرنگی خشک ()، برگ چای سبز و چوب دارچین را بیندازید. به مقدار 2 لیوان آب جوش در قوری بریزید و قوری را روی حرارت بخار آب قرار دهید.

برای خرید چای سبز و چوب دارچین از فروشگاه های به روش های خرید حضوری و اینترنتی می توانید اقدام کنید.

مرحله دوم: دمنوش توت فرنگی را سرو کنید

حدود 15 دقیقه، کتری را روی بخار آب بگذارید تا عصاره چای سبز و توت فرنگی به همراه عطر دارچین، خارج گردد و دمنوش دم بکشد. سپس دمنوش توت فرنگی را در لیوان بریزید و بعد از اینکه کمی از دما افتاد، با شیرین نماینده دلخواه، میل کنید.

روش تهیه چای سرد توت فرنگی یا آیس تی توت فرنگی

برای طرز تهیه آیس تی توت فرنگی، به هر روش دلخواه، دمنوش توت فرنگی را آماده کنید. می توانید دمنوش ساده توت فرنگی یا چای توت فرنگی و چای سبز یا چای سیاه، درست کنید.

سپس در یک یا دو لیوان، چند تکه یخ بریزید و وقتی دمنوش از دما افتاد، آن را به لیوان یخ اضافه کنید. دمنوش توت فرنگی که کاملا یخ و تگری شد، روی آن را با برش های میوه یا برگ تازه نعناع تزیین و میل کنید. این نوشیدنی برای فصل های گرم سال، بسیار دلچسب است.

نکات مهم در طرز تهیه دمنوش توت فرنگی

• علاوه بر خود میوه توت فرنگی، می توانید دمنوش برگ توت فرنگی هم درست کنید. در این صورت، با برگ های توت فرنگی که جدا نموده اید، می توانید چای درست کنید که البته طعم تلخ تری دارد.
• اندازه نرم یا سفت بودن توت فرنگی، در طعم دمنوش توت فرنگی تاثیری ندارد اما با توت فرنگی های سالم و بدون خرابی، دمنوش درست کنید تا طعم اصیل چای میوه ای توت فرنگی را بچشید.
• چای توت فرنگی را با توت فرنگی خشک، شربت توت فرنگی، پودر توت فرنگی یا توت فرنگی رنده شده هم درست کنید.
• به ازای هر لیوان دمنوش توت فرنگی، به 2 تا 3 عدد توت فرنگی یا 20 تا 30 گرم توت فرنگی خشک احتیاج خواهید داشت تا طعم مطلوب این دمنوش را احساس کنید.
• برای طرز تهیه چای توت فرنگی می توانید از میوه های دیگر مثل توت، انواع بری، زرشک، سیب، دانه های انار و … هم بهره ببرید و دمنوش زرشک و توت فرنگی یا دمنوش ترکیبی توت فرنگی با میوه های دیگر درست کنید.
• در طرز تهیه دمنوش توت فرنگی می توانید از دانه هل، چوب دارچین، برگ گل محمدی خشک، گلاب و دیگر عطر و طعم دهنده های دلخواه بهره ببرید.
• برای تزیین دمنوش توت فرنگی می توانید از برش های میوه های مختلف مثل لیمو، توت فرنگی و حتی برگ سبزی های معطر مثل نعناع و پونه بهره ببرید.

خواص چای (دمنوش) توت فرنگی

خواص دمنوش توت فرنگی در طب سنتی برای سلامت عمومی بدن و بعلاوه شادابی پوست، تایید شده است. بعضی از خواص دمنوش توت فرنگی برای بچه ها و بزرگسالان عبارتند از:

• کاهش اشتها و یاری به کاهش وزن و لاغری
• برطرف یبوست
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش
• درخشان شدن پوست و برطرف لکه های پوستی ناشی از آکنه و جوش
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کاهش قند خون بالا
• سفید و براق کردن دندان ها و برطرف التهاب لثه
• سم زدایی بدن و پاکسازی کبد
• آرامبخش و تسکین اضطراب
• کاهش فشار خون بالا

موارد احتیاط مصرف دمنوش توت فرنگی: چای توت فرنگی برای بچه ها زیر یک سال، افراد با مسائل گوارشی، حساسیت به توت فرنگی، بیماران مبتلا به و کسانی که داروهای رقیق نماینده خون مثل وارفارین مصرف می نمایند، مناسب نیست.

فوت و فن های خوشمزه شدن چای و دمنوش توت فرنگی

برترین زمان مصرف دمنوش توت فرنگی کی هست؟

برترین زمان مصرف دمنوش توت فرنگی، 2 ساعت قبل از صرف غذا است، مخصوصا اگر می خواهید دمنوش توت فرنگی برای لاغری مصرف کنید، بهتر است 2 ساعت بعد از خوردن وعده اصلی، آن را میل کنید.

چای (دمنوش) توت فرنگی برای چی خوبه؟

دمنوش یا چای توت فرنگی، خواص توت فرنگی برای سلامتی را دارد و برای درمان سنگ مثانه، بیماری های لثه، از بین بردن جرم دندان، درمان یبوست، کاهش استرس، درمان جوش و آکنه، کاهش کلسترول بد خون و … مفید است.

آبا دمنوش توت فرنگی را می توان دوباره گرم کرد؟

بله. دوباره گرم کردم دمنوش توت فرنگی، ضرری برای سلامتی ندارد. می توانید دمنوش توت فرنگی را در لیوان بریزید و در مایکروفر گرم کنید یا روی حرارت غیر مستقیم (بخار آب) قرار دهید تا وقتی داغ گردد.