طرز تهیه 22 ماسک صورت با سیب زمینی برای مبارزه با مسائل پوست - استدیو مرینا

فواید ماسک سیب زمینی

ماسک سیب زمینی خواص زیر را برای پوست دارد.

• به شما در رها شدن از لکه های پوستی کمک می کند.
• التهاب ناشی از کبودی، راش (بثورات) و زخم را کاهش می دهد.
• به کاهش پف چشم کمک می کند.
• علائم پیری را به تأخیر میندازد.
• بعضی از آنتی اکسیدان های موجود در سیب زمینی از پوست در برابر آسیب های محیطی به وجود آمده در اثر آلودگی و مواجهه با نور خورشید محافظت می کنند.

فواید ذکر شده سیب زمینی را تبدیل به یک ترکیب ضروری در روتین مراقبت از پوست می کنند. می توانید سیب زمینی را به راحتی در روتین پوستی خود قرار دهید.

طرز تهیه ماسک صورت سیب زمینی

در ادامه روش درست کردن چند ماسک سیب زمینی برای صورت با اهداف مختلف را آموزش داده ایم.

1. ماسک سیب زمینی برای سفید کردن پوست

عسل استفاده شده در این ماسک پوست را مرطوب کرده و آن را نرم و شاداب می کند. آب سیب زمینی اسیدی بوده و حاوی ترکیبات سفیدکننده پوست است. به همین دلیل است که ماسک زیر به روشن و درخشان کردن پوست کمک می کند.

مواد لازم

• آب سیب زمینی: سه قاشق غذاخوری
• عسل: دو قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. آب سیب زمینی و عسل را در یک کاسه کوچک بریزید و آن ها را خوب با یکدیگر مخلوط کنید.
2. ترکیب به دست آمده را روی صورت و گردن خود بمالید.
3. اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورتتان بماند. سپس صورت خود را بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

هر روز استفاده از این ماسک را تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

2. سیب زمینی و لیموترش برای درخشان کردن پوست

سیب زمینی و لیموترش خواص قابض دارند و به از بین بردن چربی اضافی، باز کردن منافذ مسدود شده و همگون کردن رنگ پوست کمک می کنند. عسل هم پوست را مرطوب نگه می دارد.

احتیاط

اگر دچار سوزش شدید، آب لیموترش را با میزانی آب رقیق کنید.

مواد لازم

• آب سیب زمینی: دو قاشق غذاخوری
• آب لیموترش: دو قاشق چای خوری
• عسل: نصف قاشق چای خوری

طرز تهیه

1. یک کاسه کوچک بردارید و آب سیب زمینی و آب لیموترش را با هم مخلوط کنید. بهتر است آب لیموترش تازه باشد.
2. عسل را به مواد اضافه کنید و آن ها را خوب هم بزنید.
3. ماسک را روی صورت خود بگذارید.
4. اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه روی صورتتان بماند. سپس صورت خود را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

هفته ای یک بار برای استفاده از ماسک بالا کافی است.

3. سیب زمینی و گوجه فرنگی برای درمان جوش

جوش روی صورت می تواند زیبایی صوتتان را خراب کند. اگر دچار جوش هستید، از ماسک زیر بهره ببرید. گوجه فرنگی و سیب زمینی هر دو غنی از آنتی اکسیدان هایی هستند که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و آلودگی ها و باکتری ها را از پوست دور می کنند. علاوه بر این طبیعت اسیدی آن ها منافذ را باز می کند.

• روتین مراقبت از پوست جوش دار که مثل یک معجزه عمل می کند

احتیاط

از آنجایی که آب گوجه فرنگی بسیار اسیدی است، ممکن است پوست را خشک کند. برای پیشگیری از این موضوع یک قاشق غذاخوری دیگر عسل به ماسک اضافه کنید.

مواد لازم

• آب یا گوشت گوجه فرنگی: یک قاشق غذاخوری
• آب یا گوشت سیب زمینی: یک قاشق غذاخوری
• عسل: یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. آب یا گوشت گوجه فرنگی، آب سیب زمینی و عسل را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید.
2. خمیر را روی صورت خود قرار دهید. بیشتر روی نواحی مدنظر پوست خود تمرکز کنید.

هر چند وقت یک بار؟

یک بار در روز از این ماسک بهره ببرید تا از شر آکنه خلاص شوید.

4. ماسک سیب زمینی و آرد برنج برای پیگمنتیشن

آب سیب زمینی به رفع کردن برنزگی و کاهش لکه ها کمک می کند. آرد برنج هم سلول های پوستی مرده را از بین می برد و پوست را نرم و درخشان می کند. آب لیموترش منافذ را سفت می کند. عسل هم در مرطوب کردن پوست مفید است.

• طرز تهیه 23 ماسک صورت با آرد نخود برای رفع مسائل پوستی

احتیاط

اگر پوستتان خیلی حساس است، آب لیموترش را با آب رقیق کنید، وگرنه ممکن است دچار حساسیت پوستی شوید.

مواد لازم

• آب سیب زمینی: یک قاشق چای خوری
• آرد برنج: یک قاشق چای خوری
• آب لیموترش: یک قاشق چای خوری
• عسل: یک قاشق چای خوری

طرز استفاده

1. یک کاسه بردارید و آب سیب زمینی، آرد برنج، آب لیموترش و عسل را با هم ترکیب کنید.
2. ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید خشک گردد.
3. بعد از مدتی با استفاده از آب ماسک را به آرامی از صورتتان پاک کنید. صورت خود را با حرکات دورانی بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته برای استفاده از این ماسک کافی است.

5. ماسک صورت سیب زمینی و جو دوسر برای پوست چرب

سیب زمینی و جو دوسر برای جذب چربی اضافی پوست و رفع کردن تمام کثیفی ها و چربی ها مفید هستند . علاوه بر این جو دوسر پوست را مرطوب می کند و باعث می گردد پوست چربی (سبوم) کمتری تولید کند.

• 4 گام کلیدی در روتین مراقبت از پوست چرب که نباید از آن ها غافل شوید

مواد لازم

• سیب زمینی: سه عدد
• شیر: دو قاشق غذاخوری
• جو دوسر: یک قاشق غذاخوری
• آب لیموترش: یک قاشق چای خوری

طرز تهیه

1. یک قابلمه را پر از آب کنید و سیب زمینی ها را درون آن قرار دهید. قابلمه را روی حرارت بگذارید. اجازه دهید سیب زمینی ها خوب بپزند . سپس زیر حرارت را خاموش کنید.
2. آب قابلمه را دور بریزید و پوست سیب زمینی ها را بگیرید. سپس سیب زمینی ها را له کنید.
3. سیب زمینی های له شده را به یک کاسه منتقل کرده و شیر، جو دوسر و آب لیموترش را به مواد اضافه کنید.
4. مواد را خوب با یکدیگر ترکیب کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید.
5. خمیر را روی کل صورت خود قرار دهید. بگذارید خمیر به مدت تقریبا 30 دقیقه روی پوستتان بماند.
6. در سرانجام صورت خود را با آب ولرم بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته برای استفاده از این ماسک کافی است.

6. ماسک صورت خاک رس و سیب زمینی برای کاهش لکه ها

خاک رس و سیب زمینی هر دو به رفع شدن برنزگی و روشن کردن پوست کمک می کنند. دو ترکیب ذکر شده به تدریج لکه ها را کاهش می دهند.

احتیاط

استفاده زیاد از این ماسک ممکن است پوست را خشک کند. بنابراین بیشتر از دو بار در هفته از این ماسک استفاده نکنید.

مواد لازم

• سیب زمینی خام: یک عدد
• خاک رس: یک قاشق غذاخوری

طرز استفاده

1. پوست سیب زمینی را بگیرید و آن را رنده کنید. سیب زمینی رنده شده را فشار دهید تا آب آن ها درآید.
2. آب سیب زمینی را در یک کاسه بریزید و خاک رس را به آن اضافه کنید.
3. مواد را خوب با یکدیگر ترکیب کنید تا یک خمیر غلیظ به دست بیاید.
4. خمیر ایجاد شده را روی صورت و گردن خود قرار دهید.
5. حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. سپس صورت خود را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته از ماسک بالا بهره ببرید.

7. ماسک شیر، گلیسرین و سیب زمینی برای رفع چین وچروک

گلیسرین به شدت در مرطوب کردن پوست و افزایش قابلیت ارتجاعی پوست مفید است. سیب زمینی و گلیسرین هر دو چین وچروک را درمان می کنند، حلقه های سیاه دور چشم را کاهش می دهند و پوست را سفت می کنند.

• 30 ترفند طبیعی و ارزان برای از بین بردن چین وچروک پوست

احتیاط

اگر پوستتان خشک، خارش دار و پوسته پوسته است یا دچار مشکل پوستی جزئی مانند راش یا سوختگی هستید، از استفاده از گلیسرین اجتناب کنید.

مواد لازم

• سیب زمینی رنده شده: یک عدد
• شیر خام: دو قاشق غذاخوری
• گلیسرین: سه تا چهار قطره

طرز استفاده

1. سیب زمینی رنده شده، شیر خام و گلیسرین را خوب با یکدیگر ترکیب کنید.
2. مخلوط به دست آمده را روی نواحی از پوستتان که دچار مشکل هستند بمالید.
3. اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوستتان بماند. سپس صورت خود را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

این ماسک را دو بار در هفته روی صورت خود قرار دهید تا از مزایای فوق العاده آن برخوردار شوید.

8. ماسک صورت با سیب زمینی و توت فرنگی

توت فرنگی پوست را لایه برداری می کند و سرشار از ویتامین C و اسید فولیک است. این ماسک به تولید کلاژن و کم کردن خطوط ظریف کمک می کند و در نتیجه باعث می گردد پوستتان جوان تر گردد.

مواد لازم

• سیب زمینی خرد شده: یک عدد
• توت فرنگی: دو عدد
• عسل: نصف قاشق چای خوری

طرز استفاده

1. سیب زمینی خرد شده و توت فرنگی را در مخلوط کن بریزید و آن ها را دو تا سه پالس بزنید تا یک ترکیب نرم به دست بیاورد.
2. عسل را به مواد اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید.
3. ماسک به دست آمده را روی گردن و صورت خود بمالید.
4. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. سپس صورت و گردنتان را خوب با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو تا سه بار در هفته از ماسک بالا بهره ببرید.

9. ماسک صورت سیب زمینی و زردچوبه

زردچوبه حاوی خواص ضدباکتریایی است. این ماسک صورت به روشن کردن پوست، از بین بردن باکتری ها و میکروب ها، باز کردن منافذ و کاهش برنزگی کمک می کند.

مواد لازم

• سیب زمینی رنده شده: نصف یک عدد
• پودر زردچوبه: نصف قاشق چای خوری

طرز استفاده

1. یک کاسه بردارید و در آن سیب زمینی و زردچوبه را خوب با یکدیگر مخلوط کنید.
2. مخلوط به دست آمده را روی صورت و گردن خود قرار دهید.
3. اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه بماند. سپس صورت و گردنتان را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو تا سه بار در هفته از ماسک ذکر شده در بالا بهره ببرید.

10. سیب زمینی برای به دست آوردن پوستی صاف

سیب زمینی حاوی کاروتن ها یا پرو ویتامین A و ترکیبات فنولیک است. آنتی اکسیدان های موجود در سیب زمینی به کاهش علائم پیری پوست و حفظ سلامت و درخشندگی پوست کمک می کنند.

مواد لازم

• آب سیب زمینی: سه قاشق غذاخوری
• قرص دستمال فشرده: یک عدد

طرز استفاده

1. آب سیب زمینی را در یک کاسه بریزید. قرص دستمال فشرده را به کاسه اضافه کنید و اجازه دهید در آب سیب زمینی خیس بخورد.
2. دستمال را روی کل صورت خود (به جز چشم ها و سوراخ بینی) قرار دهید.
3. اجازه دهید خشک گردد. سپس صورت خود را با آب خنک بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو تا سه بار در هفته استفاده از ماسک بالا را تکرار کنید.

11. سیب زمینی و سفیده تخم مرغ

تخم مرغ و سیب زمینی هر دو از منابع عالی پروتئین به شمار می فرایند و به سفت کردن پوست و درخشان کردن آن کمک می کنند.

مواد لازم

• آب نصف یک عدد سیب زمینی
• سفیده تخم مرغ: یک عدد

طرز استفاده

1. آب سیب زمینی را با سفیده تخم مرغ ترکیب کنید.
2. بعد از اینکه مخلوط را خوب هم زدید، آن را روی صورت و گردن خود قرار دهید.
3. اجازه دهید ماسک خشک گردد. سپس صورت خود را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو تا سه بار در هفته از ماسک بالا بهره ببرید.

12. سیب زمینی، خیار، لیموترش و زردچوبه

آب خیار پوست را تسکین می دهد و برنزگی پوست را رفع می کند. آب لیموترش و آب سیب زمینی هم منافذ مسدود شده را پاکسازی می کنند و چربی اضافی پوست را از بین می برند . زردچوبه پوست را روشن می کند و خواص ضدباکتریایی دارد. این ادویه باکتری های ایجادکننده عفونت را از پوست دور می کند.

احتیاط

برای اینکه پوستتان دچار تحریک نگردد، آب لیموترش را با میزانی آب رقیق کنید.

مواد لازم

• آب سیب زمینی: دو قاشق غذاخوری
• آب خیار: دو قاشق غذاخوری
• آب لیموترش تازه: یک قاشق غذاخوری
• زردچوبه: نوک قاشق چای خوری

طرز استفاده

1. آب سیب زمینی، آب خیار، آب لیموترش تازه و زردچوبه را در یک کاسه بریزید و آن ها را خوب با یکدیگر مخلوط کنید.
2. مخلوط به دست آمده را روی صورت خود قرار دهید.
3. اجازه دهید ماسک برای مدتی روی صورتتان بماند تا خشک گردد. سپس صورت خود را با آب خنک بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

هفته ای دو بار استفاده از ماسک بالا را تکرار کنید.

13. سیب زمینی، عسل و روغن بادام

سیب زمینی غنی از آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است و به افزایش سلامت پوست کمک می کند. عسل و روغن بادام پوست را تغذیه می کنند، راش پوستی را از بین می برند، مسائل پوستی را رفع کرده و با خطوط ظریف پوست مبارزه می کنند.

مواد لازم

• سیب زمینی کوچک: یک عدد
• عسل: یک قاشق غذاخوری
• روغن بادام: یک قاشق غذاخوری

طرز استفاده

1. پوست سیب زمینی را بگیرید و آن را رنده کنید.
2. سیب زمینی رنده شده را در یک کاسه بریزید و عسل و روغن بادام را به آن اضافه کنید.
3. مواد را خوب هم بزنید تا یک خمیر به دست بیاید.
4. خمیر ایجاد شده را روی صورت خود قرار دهید.
5. اجازه دهید ماسک به مدت تقریبا 30 دقیقه روی پوستتان بماند.
6. در سرانجام صورتتان را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته از ماسک بالا بهره ببرید.

14. ماسک ضدپیری با سیب زمینی و ماست

ماست حاوی خواص ضدپیری است. این محصول لبنی پوست را لایه برداری کرده و منافذ را سفت می کند. علاوه بر این از رادیکال های آزاد که به پوست آسیب می رسانند پیشگیری می کند.

مواد لازم

• سیب زمینی رنده شده: نصف یک عدد
• ماست بدون طعم: دو قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. سیب زمینی رنده شده و ماست بدون طعم را با یکدیگر مخلوط کنید.
2. ترکیب به دست آمده را روی صورت خود قرار دهید. حواستان باشد مخلوط با چشم هایتان تماس پیدا نکند.
3. 15 دقیقه صبر کنید تا مخلوط خشک گردد. سپس صورت خود را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته ماسک بالا را روی صورت خود قرار دهید.

15. ماسک صورت سیب زمینی، خیار و جوش شیرین

جوش شیرین پوست را لایه برداری می کند. ماست، سیب زمینی و سفیده تخم مرغ هم منافذ مسدود شده را پاکسازی می کنند، چربی اضافی پوست را از بین می برند و پوست را روشن و مرطوب می کنند. خیار بثورات را تسکین می دهد.

مواد لازم

• خیار خرد شده: یک چهارم فنجان
• سیب زمینی خام: یک هشتم فنجان
• سفیده تخم مرغ: یک عدد
• ماست بدون طعم: یک چهارم فنجان
• جوش شیرین: یک قاشق چای خوری

طرز استفاده

1. خیار خرد شده، سیب زمینی خام، سفیده تخم مرغ، ماست بدون طعم و جوش شیرین را در مخلوط کن بریزید.
2. مواد را دو تا سه پالس بزنید تا خوب با یکدیگر مخلوط شوند.
3. خمیر به دست آمده را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوستتان قرار دهید.
4. در سرانجام صورت خود را با آب ولرم بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

باید این ماسک صورت را سه بار در هفته روی پوستتان قرار دهید تا از فواید حیرت آور آن بهره مند شوید.

16. ماسک سیب زمینی با روغن زیتون

روغن زیتون برای افرادی که پوست خشک دارند معجزه می کند. خشکی پوست باعث می گردد پوستتان تیره و کدر به نظر بیاید. با استفاده از ماسک زیر رطوبت به پوستتان برمی گردد و پوستتان سالم و درخشان به نظر می آید. روغن زیتون حاوی ویتامین E است. این ویتامین به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و از پوست در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. روغن زیتون خواص ضدپیری هم دارد. ماسک صورت زیر برای افرادی که پوستشان خشک است، مناسب است.

مواد لازم

• سیب زمینی میانه: یک عدد
• روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری

طرز استفاده

1. یک عدد سیب زمینی را پوست بگیرید و آن را رنده کنید.
2. سیب زمینی رنده شده را فشار دهید تا آب آن درآید.
3. آب سیب زمینی را در یک کاسه بریزید. روغن زیتون را به آب سیب زمینی اضافه کنید.
4. مواد را خوب با هم مخلوط کنید. ماسک را به آرامی به مدت 2 تا 3 دقیقه روی صورتتان ماساژ دهید.
5. اجازه دهید ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند . سپس ماسک را با آب از صورتتان پاک کنید.

هر چند وقت یک بار؟

دو تا سه بار در هفته از ماسک بالا بهره ببرید.

17. ماسک عدس زرد و سیب زمینی برای لایه برداری پوست

آب سیب زمینی به عنوان یک لایه بردار عالی برای پوست عمل می کند. این ترکیب حاوی ویتامین C است که به پاکسازی پوست کمک می کند. خواص سفیدکننده طبیعی موجود در آب سیب زمینی به بهبود رنگ پوست کمک می کنند. عدس زرد هم به خواص خود در لایه برداری پوست شناخته می گردد. عدس زرد زمانی که با آب سیب زمینی مخلوط گردد، به باز کردن منافذ مسدود شده پوست و رفع کردن ناخالصی ها کمک می کند و باعث می گردد پوستتان صاف و درخشان گردد.

مواد لازم

• عدس زرد: دو قاشق غذاخوری
• آب لیموترش تازه: یک قاشق غذاخوری
• آب سیب زمینی تازه: یک قاشق غذاخوری
• عسل: یک قاشق چای خوری

طرز استفاده

1. عدس را طی شب در آب خیس کنید.
2. صبح روز بعد عدس را در مخلوط کن بریزید و آن را چند پالس بزنید تا یک خمیر به دست بیاید.
3. آب لیموترش و آب سیب زمینی را به خمیر عدس اضافه کنید. مواد را خوب با یکدیگر ترکیب کنید.
4. عسل را به مواد اضافه کنید و خوب هم بزنید. اگر مخلوط خیلی سفت شد، میزانی آب به آن اضافه کنید.
5. بعد از اینکه مخلوط را خوب هم زدید، آن را به آرامی به مدت یک تا دو دقیقه روی صورت خود ماساژ دهید.
6. اجازه دهید مخلوط به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند.
7. زمانی که خمیر خشک شد، نوک انگشتان خود را خیس کرده و شروع به اسکراب کردن پوست خود کنید.
8. سه تا پنج دقیقه صورتتان را اسکراب کنید. سپس صورت خود را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو تا سه بار در هفته استفاده از ماسک بالا را تکرار کنید.

18. سیب زمینی و گلاب

این ماسک برای سفید کردن پوست عالی است. گلاب کثیفی ها و ناخالصی ها را از پوست خارج کرده و منافذ مسدود شده را باز می کند. علاوه بر این به حفظ تعادل PH طبیعی پوست کمک می کند. علاوه بر این گلاب حاوی خواص ضدپیری است. این ترکیب پوست را نرم، درخشان و شاداب می کند. گلاب همچنین در رها شدن از جوش و آکنه و تسکین پوست تحریک شده مفید است، چون خواص ضدالتهابی دارد. این ماسک صورت به غیر از سیب زمینی و گلاب حاوی عسل، ماست و آب لیموترش هم است.

آب لیموترش برای پوست چرب و ماست هم برای پوست خشک مفید است. عسل یک ترکیب ضدباکتریایی است که به حفظ سلامت پوست کمک می کند. عسل همچنین خواص آنتی اکسیدانی دارد و به علت داشتن خواص نرم کننده و مرطوب کننده پوست را درخشان و صاف می کند. آب لیموترش خواص قابض طبیعی و خواص سفیدکننده دارد. ماست حاوی اسید لاکتیک است که به بهبود رنگ پوست کمک می کند. ماست همچنین به داشتن خواص مرطوب کننده شناخته می گردد.

مواد لازم

• سیب زمینی میانه: یک عدد
• گلاب: دو قاشق چای خوری
• ماست یا آب لیموترش: یک قاشق غذاخوری
• عسل: یک قاشق چای خوری

طرز استفاده

1. یک عدد سیب زمینی میانه بردارید و آن را ریز خرد کنید.
2. سیب زمینی را در مخلوط کن بریزید. گلاب، ماست یا آب لیموترش و عسل را با هم ترکیب کنید. اگر پوستتان خشک است از ماست و اگر پوستتان چرب است، از آب لیموترش بهره ببرید.
3. همه مواد را به خوبی با یکدیگر ترکیب کنید.
4. مخلوط به دست آمده را روی صورت خود قرار دهید.
5. اجازه دهید ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورتتان بماند . سپس صورت خود را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

یک بار در هفته استفاده از ماسک بالا را تکرار کنید.

19. ماسک سیب زمینی و هویج

این ماسک یکی از بهترین ماسک های ضدپیری به شمار می رود. هویج منبع غنی ویتامین A محسوب می گردد. ویتامین A خواص آنتی اکسیدانی دارد و به محافظت از پوست در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. ویتامین A در کاهش علائم آسیب دیدگی پوست در اثر نور خورشید و همچنین لایه برداری پوست مفید است . آلفاکاروتن و بتاکاروتن، همچنین کاروتنوئیدهای موجود در هویج به مبارزه با رادیکال های آزاد و محافظت از پوست در برابر پیری زودرس محافظت می کنند. هویج منبع غنی ویتامین C محسوب می گردد. ویتامین C خواص آنتی اکسیدانی دارد، به تولید کلاژن کمک می کند و در کاهش تیرگی پوست اثرگذار است. بتاکاروتن موجود در هویج در بدن به ویتامین A تبدیل می گردد و به کاعش سرعت فرآیند پیری پوست کمک می کند. علاوه بر این در ترمیم و جوانسازی سلول های آسیب دیده مفید است.

مواد لازم

• سیب زمینی میانه: یک عدد
• هویج کوچک: یک عدد
• پودر زردچوبه: نوک قاشق چای خوری

طرز استفاده

1. قابلمه را پر از آب کنید و هویج و سیب زمینی را درون آن بیندازید.
2. قابلمه را روی حرارت قرار دهید. اجازه دهید هویج و سیب زمینی خوب بپزند. سپس زیر حرارت را خاموش کنید و آب درون قابلمه را دور بریزید.
3. اجازه دهید سیب زمینی و هویج خنک شوند. سپس آن ها را ریز خرد کرده و بعد له کنید.
4. زردچوبه را به مواد اضافه کرده و آن ها را خوب با یکدیگر ترکیب کنید.
5. یک لایه از مواد را روی صورت و گردن خود قرار دهید.
6. اجازه دهید ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت و گردنتان بماند.
7. در سرانجام صورت و گردن خود را با آب ولرم بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو تا سه بار در هفته از ماسک بالا بهره ببرید.

20. سیب زمینی و آرد نخود

آرد نخود خواص لایه بردار عالی برای پوست دارد. این نوع آرد در پاکسازی عمیق پوست و درخشندگی آن مفید است. استفاده موضعی از آرد نخود چربی اضافی روی پوست را رفع کرده و منافذ مسدود شده را باز می کند. آرد نخود به حفظ تعادل PH طبیعی پوست کمک می کند، چون خواص قلیایی دارد. ماست حاوی اسید لاکتیک است که می تواند جلوی تولید آنزیم تیروزیناز را بگیرد . این آنزیم در تولید ملانین نقش دارد. زیاد بودن میزان ملانین در پوست منجر به تیره شدن رنگ پوست می گردد. ماست از طریق کنترل تولید ملانین به بهبود رنگ پوست کمک می کند.

مواد لازم

• سیب زمینی میانه: یک عدد
• آرد نخود: یک قاشق غذاخوری
• ماست: یک قاشق غذاخوری

طرز استفاده

1. سیب زمینی را بعد از پوست گرفتن رنده کنید. سیب زمینی رنده شده را فشار دهید تا آب آن درآید. آب سیب زمینی را درون یک کاسه بریزید.
2. آرد نخود و ماست را به آب سیب زمینی اضافه کرده و مواد را خوب با هم ترکیب کنید تا یک خمیر شکل بگیرد.
3. خمیر را برای چند دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک گردد.
4. ماسک خنک شده را روی صورت و گردن خود بمالید.
5. اجازه دهید ماسک به طور طبیعی خشک گردد. در سرانجام صورت خود را با آب خنک بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

هفته ای یک بار از ماسک بالا بهره ببرید.

21. ماسک سیب زمینی و شیر

اگر می خواهید پوستتان صاف و روشن گردد، باید ماسک سیب زمینی را امتحان کنید. شیر یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست محسوب می گردد. علاوه بر این غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین است که همگی پوست را از داخل مرطوب می کنند و باعث درخشندگی آن می شوند. اسید لاکتیک موجود در شیر خواص سفیدکننده دارد و پوست را روشن تر می کند. این ماسک علاوه بر سیب زمینی و شیر حاوی روغن زیتون هم است. روغن زیتون حاوی ویتامین E است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و از پوست در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. ویتامین E رطوبت را در پوست حفظ می کند.

مواد لازم

• سیب زمینی میانه: دو عدد
• شیر: یک قاشق چای خوری
• روغن زیتون: یک قاشق چای خوری

طرز تهیه

1. دو عدد سیب زمینی میانه را بپزید. زمانی که سیب زمینی ها پختند، پوست آن ها را بگیرید.
2. سیب زمینی ها را خوب له کنید تا هیچ تکه درشتی باقی نماند. شیر و روغن زیتون را به سیب زمینی له شده اضافه کنید و خوب هم بزنید .
3. ماسک به دست آمده را روی صورت خود قرار دهید. اجازه دهید ماسک به مدت تقریبا 15 تا 20 دقیقه روی صورتتان بماند. در سرانجام صورت خود را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

یک تا دو بار در هفته از ماسک بالا بهره ببرید تا از خواص معجزه آسای آن بهره مند شوید.

22. ماسک سیب زمینی و سیب سبز

ماسک زیر در مبارزه با پیری معجزه می کند. سیب سبز حاوی خواص ضدپیری است. این نوع سیب حاوی میزان زیادی ویتامین C است. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می رود که در تولید کلاژن مفید است. این موضوع به رها شدن از تیرگی و افتادگی پوست کمک می کند. بتاکاروتن موجود در سیب سبز رادیکال های آزاد را خنثی کرده و از پوست در برابر پیری زودرس محافظت می کند. مالیک اسید و تارتاریک اسید موجود در سیب سبز خواص لایه بردار دارند. علاوه بر این سیب سبز غنی از فیبر است که به حفظ قابلیت ارتجاعی و جوانی پوست کمک می کند.

مواد لازم

• سیب سبز: یک عدد
• سیب زمینی: یک عدد
• آب لیموترش تازه: یک قاشق چای خوری

طرز تهیه

1. سیب سبز را ریز خرد کنید و آن را چند پالس در مخلوط کن بزنید. سیب سبز را از مخلوط کن خارج کرده و سیب زمینی خرد شده را درون مخلوط کن بریزید و آن را دو تا سه پالس بزنید .
2. یک قاشق غذاخوری سیب سبز و یک قاشق غذاخوری سیب زمینی را خوب با هم مخلوط کنید.
3. ترکیب به دست آمده را روی صورت و گردن خود قرار دهید. اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه روی صورتتان بماند. سپس صورت و گردنتان را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

یک بار در هفته از ماسک بالا بهره ببرید.

کلام آخر

سیب زمینی نه تنها برای سلامتی بدن مفید است، بلکه به روش های مختلف سلامتی پوست را افزایش می دهد. در مقاله ای که امروز در دیجی کالا مگ در اختیارتان قرار دادیم، طرز درست کردن 22 ماسک سیب زمینی را آموزش دادیم. این ماسک ها کثیفی ها و چربی های پوست را از بین می برند و باعث می شوند پوستتان نرم و درخشان گردد. پیشنهاد می کنیم حتما از ماسک های ذکر شده در این مقاله استفاده کنید و نظرات خود را درباره اثربخشی آن ها در بخش کامنت ها با ما و مخاطبان دیگر در میان بگذارید.

منبع: style craze, beautiful hamesha blog