آرشیو سلامتی و پزشکی در استدیو مرینا

یکی از مواردی که در علوم تغذیه سراسر جهان در تغذیه مردان مورد توجه قرار می گیرد، اصول تغذیه مردانه بعد از 50 سالگی است.

درد پایین کمر دلیل رایجی برای دیدار با پزشک است. با توجه به موسسه ملی اختلالات عصبی و ضربه ضربه ای (NINDS)، درد پایین کمر شایع ترین دلیل معلولیت مربوط به کار است. حداقل 80 درصد آمریکایی ها درد کمر خود را در طول عمرشان تجربه خواهند کرد.

گیاهان گوشتی که رنگ روشن دارند در صورتی که در نور کم نگهداری شوند، رنگ آنها به سبز تبدیل شده و به تدریج حالت کشیده پیدا می نمایند و شکل خود را از دست می دهند

روزنامه همشهری: مرگ یک مرد 59ساله پس از شنای ساده در یک دریاچه بار دیگر نگرانی ها از تک سلولی عجیب و کمتر شناخته شده را در جهان افزایش داده است. Naegleria fowleri، نام آمیبی است که گفته می شود با ورود به بدن انسان مغز را از بین می برد و خیلی سریع قربانی خود را می کشد.

باقالی، یکی از حبوبات ارزشمند و مغذی است که در بسیاری از فرهنگ ها جایگاه ویژه ای دارد. این گیاه نه تنها طعمی لذیذ دارد بلکه دارای فواید سلامتی بسیاری نیز هست. در سال های اخیر، بسیاری از افراد در پی روش های طبیعی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی خود هستند و...

سالاد بادمجان یکی از و از است که در سراسر دنیا هواداران پر و پا قرصی دارد. سالاد بادمجان در بسیاری از کشورهای دنیا تقریبا با رسپی مشابهی درست می گردد. شما می توانید این سالاد خوشمزه را با سس مایونز، ماست، ارده یا رب انار، با یا بدون مرغ و سیب زمینی، با استفاده...

نوازندگان از نظر هوشی با بقیه افراد فرق دارند ؟ امروز قراره این سوال رو با هم مورد بحث قرار بدیم!

علاقه مندان به ورزش همواره در پی پیراهن یا تی شرتی هستند که هم راحت باشد و هم در هنگام ورزش دست و پا گیر نباشد. بعلاوه در برابر شرایط هایی چون عرق کردن که مسئله ای اجتناب ناپذیر در هنگام ورزش کردن است عملکرد خوبی داشته باشد و سلامت ورزشکار را به خطر نیندازد....

پیشرفت تکنولوژی باعث شده است تا امروزه همه ما در پی لوازمی باشیم که کار را در هر زمینه ای برایمان ساده و آسان تر کند. مطمئنا با جاروهای شارژی آشنا هستید و می دانید که وجود یکی از آن ها در خانه تا چه میزان می توانند مفید باشند. در این ویدیو قصد داریم انواع...

دمنوش توت فرنگی یا چای میوه ای توت فرنگی یکی از مفیدترین و خاص ترین دمنوش های تابستانی است. اگر سوال شما هم این است که در این مقاله از در ما طرز تهیه دمنوش (چای) توت فرنگی به چند روش و نکات تهیه و خوشمزه شدن چای توت فرنگی می پردازیم.

تناسب اندام بانوان تنها به معنای کاهش وزن نیست، بلکه شامل تقویت عضلات، افزایش انرژی، انعطاف پذیری و بهبود سلامت عمومی بدن نیز می گردد. ما در باشگاه بدنسازی دکتر فیت، راهکارهای مؤثر و تمرینات کاربردی را معرفی می کنیم تا بتوانید با ورزش به اندام ایده آل...

هر سال با آغاز پاییز منظره ها کانادا تغییر رنگ می دهد و ناگهان با یک دنیای نارنجی و طلایی رنگ روبرو می شویم. این زیبایی در نواحی آلپاین کانادا بهتر به چشم می آید. در این منطقه ها رنگ طلایی کاج های اروپایی، منظره دریاچه ها و آبشارها را خارق العاده و سحرآمیز...

تحصیل کارشناسی ارشد در انگلیس به یکی از محبوب ترین گزینه ها برای متقاضیان مهاجرت تحصیلی تبدیل شده است و دلایل خوبی هم برای این انتخاب وجود دارد. یکی از اصلی ترین مزایای تحصیل در این کشور، ارزش بالای مدرک کارشناسی ارشد در پیشرفت شغلی است. با دوره های فشرده...

تصمیم به آوردن یک سگ به خانه، مانند اضافه کردن عضوی نو به خانواده است. سگی که انتخاب می کنید، سال های زیادی را در کنار شما خواهد گذراند، بنابراین انتخاب نژاد مناسب اهمیت زیادی دارد. با وجود انواع نژاد سگ با ویژگی های مختلف، پیدا کردن برترین گزینه می تواند...

طبق آمارها، بیشترین اندازه هزینه ها در سفر مربوط به خورد و خوراک و هزینه اقامتگاه است. استفاده از وب سایت های رزرواسیون آنلاین اقامتگاه یکی از راهکارهای مناسب برای کاهش هزینه هاست.

واحدهای مبله در ایران و به ویژه شهر تهران از محبوبیت خاصی برخوردارند و افراد بسیاری در پی اجاره یا اقامت موقت در این واحدها هستند.

فیل سواری در تایلند یکی از جاذبه های مهم گردشگری در این کشور است. بسیاری از گردشگران برای تماشا این حیوانات دوست داشتنی و نزدیک شدن به آن ها، به کمپ های نگهداری فیل ها سر می زنند. ولی آیا این کار، یک سرگرمی غیرانسانی است؟

پیشرفت تکنولوژی در حوزه های مختلف از امنیت پرواز تا پذیرش مسافران باعث شده تا سفرهای هوایی راحت تر و با کیفیت تری را تجربه کنیم.

از هتل های تمیز، با ظاهری زیبا و مدرن هتل سوفیتل داون تاون دبی است که برای اقامت در دبی برترین گزینه است. از هتل های خانوادگی مناسب برای هر جهانگرد و خانواده ای است که به دبی می آیند. هتل سوفیتل داون تاون هتلی با دو استخر روباز، اتاقی برای بازی و تفریح بچه...

شله ماش یا شله ماش و قمری یک غذای سنتی شهر اصفهان است. ماش و قمری یک غذای مقوی و سرشار از انواع ویتامین ها و دارای کلیسم، آهن و … است و به معروف است. این غذای مقوی و خوشمزه که بافتی شبیه حلیم دارد را هم با گوشت و هم بدون گوشت برای یا و حتی به عنوان یک مقوی...