آرشیو سلامتی و پزشکی در استدیو مرینا

تناسب اندام بانوان تنها به معنای کاهش وزن نیست، بلکه شامل تقویت عضلات، افزایش انرژی، انعطاف پذیری و بهبود سلامت عمومی بدن نیز می گردد. ما در باشگاه بدنسازی دکتر فیت، راهکارهای مؤثر و تمرینات کاربردی را معرفی می کنیم تا بتوانید با ورزش به اندام ایده آل...

هر سال با آغاز پاییز منظره ها کانادا تغییر رنگ می دهد و ناگهان با یک دنیای نارنجی و طلایی رنگ روبرو می شویم. این زیبایی در نواحی آلپاین کانادا بهتر به چشم می آید. در این منطقه ها رنگ طلایی کاج های اروپایی، منظره دریاچه ها و آبشارها را خارق العاده و سحرآمیز...

تحصیل کارشناسی ارشد در انگلیس به یکی از محبوب ترین گزینه ها برای متقاضیان مهاجرت تحصیلی تبدیل شده است و دلایل خوبی هم برای این انتخاب وجود دارد. یکی از اصلی ترین مزایای تحصیل در این کشور، ارزش بالای مدرک کارشناسی ارشد در پیشرفت شغلی است. با دوره های فشرده...

تصمیم به آوردن یک سگ به خانه، مانند اضافه کردن عضوی نو به خانواده است. سگی که انتخاب می کنید، سال های زیادی را در کنار شما خواهد گذراند، بنابراین انتخاب نژاد مناسب اهمیت زیادی دارد. با وجود انواع نژاد سگ با ویژگی های مختلف، پیدا کردن برترین گزینه می تواند...

طبق آمارها، بیشترین اندازه هزینه ها در سفر مربوط به خورد و خوراک و هزینه اقامتگاه است. استفاده از وب سایت های رزرواسیون آنلاین اقامتگاه یکی از راهکارهای مناسب برای کاهش هزینه هاست.

واحدهای مبله در ایران و به ویژه شهر تهران از محبوبیت خاصی برخوردارند و افراد بسیاری در پی اجاره یا اقامت موقت در این واحدها هستند.

فیل سواری در تایلند یکی از جاذبه های مهم گردشگری در این کشور است. بسیاری از گردشگران برای تماشا این حیوانات دوست داشتنی و نزدیک شدن به آن ها، به کمپ های نگهداری فیل ها سر می زنند. ولی آیا این کار، یک سرگرمی غیرانسانی است؟

پیشرفت تکنولوژی در حوزه های مختلف از امنیت پرواز تا پذیرش مسافران باعث شده تا سفرهای هوایی راحت تر و با کیفیت تری را تجربه کنیم.

از هتل های تمیز، با ظاهری زیبا و مدرن هتل سوفیتل داون تاون دبی است که برای اقامت در دبی برترین گزینه است. از هتل های خانوادگی مناسب برای هر جهانگرد و خانواده ای است که به دبی می آیند. هتل سوفیتل داون تاون هتلی با دو استخر روباز، اتاقی برای بازی و تفریح بچه...

هند، یکی از کشورهای پر جمعیت آسیایی که بین سواحل طلایی اقیانوس هند و قله های پوشیده از برف رشته کوه هیمالیا قرار گرفته است. زمانی که به کشور هند سفر می کنید، می توانید اقوام گوناگونی را مشاهده کنید که در کنار هم زندگی می نمایند؛ قطعا این موضوع می تواند...

شله ماش یا شله ماش و قمری یک غذای سنتی شهر اصفهان است. ماش و قمری یک غذای مقوی و سرشار از انواع ویتامین ها و دارای کلیسم، آهن و … است و به معروف است. این غذای مقوی و خوشمزه که بافتی شبیه حلیم دارد را هم با گوشت و هم بدون گوشت برای یا و حتی به عنوان یک مقوی...

مدل ژل لب روسی یکی از ترندترین و زیباترین مدل های تزریق ژل لب است. این مدل تمام آن انتظاراتی که از یک لب خوش فرم و زیبا دارید را برای شما برآورده می نماید و یک زیبایی طبیعی و مجذوب کننده در صورتتان به وجود می آورد.

هتل توچال مرتفع ترین هتل کوهستانی جهان واقع در پیست توچال است، در این مقاله با گزارش اختصاصی خبرنگاران از اقامت یک شبه در این هتل همراه ما باشید.

افسانه ترسناک جادوگر بل که با نام تسخیر جادوگر بل نیز شناخته می گردد، داستانی است که از ادبیات فولکلور جنوب آمریکا نشأت گرفته است. با خبرنگاران و بخش گردشگری وحشت همراه باشید تا بیشتر با جادوگر بل آشنا شویم.

سرزمین قصه های پریان، الهام بخش داستان های ماندگار ویلهلم هاوف (شاعر و نویسنده آلمانی) و برادران گریم (نویسندگان داستان هایی چون سفیدبرفی، راپونزل، سیندرلا، شنل قرمزی)، جایگاه سحرآمیزترین و رویایی ترین قصر روی زمین، نوی شوان اشتاین، جایی نمی تواند...

هتل عباسی اصفهان و دیگر هتل های پنج ستاره این شهر، معمولا میزبان افرادی هستند که در پی امکاناتی لوکس و خاص می گردند. این دسته از هتل ها دارای اتاق های زیبا، معماری شکیل، موقعیت مکانی عالی و خدماتی درجه یک هستند. در هرکدام از آن ها تجربه ای خاص خواهید داشت...

باقلوا به عنوان یکی از شیرینی های محبوب و سنتی ایران و خاورمیانه شناخته می گردد. این شیرینی لذیذ به علت عطر و طعم بی نظیر خود جایگاه ویژه ای در قلب ایرانیان دارد. از گذشته های دور، باقلوا به عنوان یک دسر اصیل در مراسم ها و مهمانی ها سرو می شده و همچنان محبوبیت...

انگلستان مقصدی محبوب برای مهاجرت است؛ بنابراین اگر شما برای تجارت، گشت و گذار یا تحصیل، تصمیم به مهاجرت به این کشور گرفته اید، باید ویزای این کشور را به دست آورید. روند به دست آوردن ویزای انگلیس می تواند پیچیده و وقت گیر باشد، اما با اطلاعات کافی و آماده...

هفته نامه همشهری جوان: دنیای خیال مثل یک حریم خصوصی بی خاتمه است تا هر جور که دلمان بخواهد شخصیت های رمان ها و داستان ها را در فکر مان بپرورانیم. همین است که گاهی تماشای فیلم ها یکباره دنیای ساخته و پرداخته ما را به هم می ریزد و می نشینیم به نقد کردن که...

خبرنگاران : شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در طول روز، زمان زیادی را برای آماده شدن غذا و رهایی از گرسنگی صرف نموده باشید. قطعا برای این گرسنگی طاقت فرسا هم در پی چاره بوده اید و بار ها با شکست روبرو شدید. اگر اهل نرمش هستید، ما در اینجا به شما 12 روش مختلف...