سلامتی و پزشکی

اگر فرزندی زیبا و سالم می خواهید، از این برنامه غذایی پیروی کنید
زنان باردار برای داشتن یک کودک سالم و زیبا باید به صورت هفتگی برنامه غذایی خاصی داشته باشند.

مشکل بیمه پیشکسوت تئاتر و سینمای ایران رفع شد
به گزارش خبرنگاران به نقل از اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، علی بی غم، هنرمند تئاتر کشورمان با اعلام این خبر، گفت: خوشبختانه امروز (چهارشنبه) با حضور مدیران صندوق بازنشستگی کشوری در بیمارستان محل بستری جعفر والی، هنرمند...

کشف سرطان واگیردار در میان گونه های جانوری
به گزارش خبرنگاران، با این کشف مهم دانشمندان اعلام کرده اند سرطانهایی که مانند ویروسها منتشر می شوند به مراتب فراتر از تصوراتمان هستند.

طرح تفکیک زباله در اهواز روی زمین ماند
پرستو وطنی - اهواز- خبرنگار: روزانه حدود 800 تا هزار تن زباله در شهرستان اهواز فراوری می گردد که بخش بزرگی از آن به دلیل نبود مدیریت قوی و استفاده درست به تپه هایی در اطراف اماکن مسکونی تبدیل می گردد و این مساله مسائل شهری و بروز بیماری های گوناگون را به...

پیاده روی تا چه حد در سوزاندن چربی شکم تاثیر دارد؟
یک متخصص پزشکی ورزشی می گوید پیاده روی یکی از بهترین ورزش های هوازی برای چربی سوزی است.

نکته بهداشتی: حساسیت به سرما
دماهای پایین ممکن است حتی برای افراد سالم آزارنده باشد، اما بعضی افراد حساسیت شدیدی به سرما نشان می دهند.

درمان فشارخون بالا، روند زوال شناختی را کُند می کند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، فشارخون بالا موجب تسریع روند زوال شناختی در بین افراد میانسال و مسن می شود.

نکته بهداشتی: درمان کبودی چشم
کبود شدن چشم در اثر وارد آمدن ضربه در میان بچه هایی که بازی های ورزشی انجام می دهند، شایع است.

مسی در فهرست 22 نفره بارسلونا نهاده شد
مهاجم بارسلونا به همراه تیمش به آلمان سفر می نماید و می تواند برابر دورتموند به میدان برود.

راهنمای خرید موبایل نوکیا
امروز با نگاهی به بازار موبایل همه چیز را درباره گزینه های جدی نوکیا و قیمت آن ها آنالیز می کنیم. در نهایت، اما انتخاب با خود شماست.

شیلا و ترانه و مرجان؛ خانم های بازیگرِ مترجم!
روزنامه شهروند: درست در روزهایی که شعر های بهاره رهنما و لیلا اوتادی با هشتگ های غیر جدی در فضای مجازی دست به دست می شد، گفته شد که شیلا خداداد هم با کتابی که ترجمه نموده به دنیای ادبیات وارد شده است. یک همزمانی نگران کننده؛ از این رو که می توانست نام این...

دورهمی با نشاط معلولان
با اجرای ویژه برنامه چهارشنبه های معلولان در بوستان های منطقه11، توانیابان هم محله ای دورهمی های بانشاطی را تجربه می کنند.

آشنایی با مزایا، معایب و مضرات ورزش تی آر ایکس
تمریناتی که در ورزش تی آر ایکس وجود دارد در صورتیکه به شکل صحیح انجام گیرد، باعث افزایش قدرت بدنی، چربی سوزی و کالری سوزی در بدن خواهد شد. آسیبهای مفصلی و احتمال آسیب و فشار به مهره های کمر از مضرات ورزش تی آر ایکس است.

دانشمند ایرانی هیدروژل خودترمیم تولید کرد
به گزارش خبرنگاران به نقل از نیواطلس، باکتریوفاژ ها در حقیقت ویروس هایی هستند که باکتری را می کشند و از بین می برند. اکنون گروهی از محققان به رهبری زینب حسینی دوست تعداد کافی از باکتریوفاژ ها را پرورش داده اند تا هیدروژلی با قابلیت خود ترمیمی بسازند که...

انتخاب لنز بر اساس رنگ پوست و مو؛ چه رنگ لنزی برای من مناسب است؟
علاوه بر نوع و کیفیت لنز، انتخاب رنگ آن بر اساس رنگ پوست و مو تاثیر زیادی بر زیبایی چهره شما دارد. برای مثال اگر رنگ موی شما قهوه ای باشد، بهتر است از تناژهای قهوه ای برای لنز چشمان خود بهره ببرید تا چهره ای طبیعی تر داشته باشید.

5 اسمارت فون با بهترین طراحی صفحه نمایش ناچ
وب سایت یک پزشک - میثاق محمدی زاده: هنگامی که اپل آیفون X را سال گذشته معرفی کرد؛ هیچ کسی تصور نمی کرد یک رده بندی جدید هم برای اسمارت فون های بازار خلق گردد.

خجالت نکش؛ طنز در دل مفهومی تراژیک
روزنامه ایران - پوریا فلاح: فیلم خجالت نکش، به کارگردانی رضا مقصودی، با شعار سیاست کنترل جمعیت و دو بچه کافی است آغاز می شود. طنز شاکله اصلی فیلم است. در این یادداشت، سعی می کنم با وام گیری از دیالوگ های مطرح شده در فیلم نگاه طنز این اثر سینمایی را نشان...

فنگ شویی؛ 5 راه ساده برای گردش بهتر انرژی در خانه
شادی، موفقیت، سلامت یا هماهنگی در خانه، از نظر چینی ها حاصل تصادف نیست. فنگ شویی چینی ها، راهی برای به جریان انداختن انرژی های مثبت در فضاست؛ فلسفه ای است که بر جلوگیری از بی نظمی و انباشتگی در محیط تاکید می نماید و حتی انتخاب رنگ ها و نحوه قرار دادن هر...

چالش هایی که اینفلوئنسرهای اینستاگرام با آن روبرو هستند
اینفلوئنسر اینستاگرام یک حرفه واقعی است برای کسانی که از شبکه های اجتماعی به جای سرگرمی به عنوان یک شغل استفاده می نمایند. نظرات متفاوتی در رابطه با این شغل وجود دارد. از نظر بعضی یک شغل جالب و سرگرم نماینده است اما از نظر بعضی دیگر بهانه ای احمقانه برای...

فیبر زیاد بخورید تا بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت 2 و سرطان روده بزرگ نگیرید
افراد با رژیم غذایی پرفیبر دیرتر می میرند. این افراد به خصوص دچار حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و سرطان روده بزرگ نمی شوند.